为支持港澳台在籍学生更好地融入校园文化生活，为同学们提供知识学习和素养提升的良好环境，2021年春季学期开始，吉林大学港澳台办公室启动实施“吉林大学港澳台学生素养提升讲座计划”，基于港澳台在籍学生反馈的实际需求，以教师讲解、朋辈指导、实地探访等多种形式，组织同学们策划开展丰富多彩的课余文化活动，以“学在吉大”为主题，为同学们提供知识加油站和互动交流平台。

一、升学路上，你我同行——升学指导与备考经验分享会

2021年6月5日，吉林大学港澳台在籍学生升学指导与备考经验分享会在中心校区成功举办。港澳台办公室师资团队与来自学校文学院、新闻与传播学院、考古学院、法学院、化学学院、计算机科学与技术学院、白求恩第一临床医学院等7个学院的19名港澳台在籍学生共同就港澳台地区研究生招生政策进行交流研讨；考古学院本科生许智杰、化学学院硕士研究生吕昀泰和计算机科学与技术学院硕士研究生林旭浩同学作为港澳台在籍学生代表，向大家分享了研究生考试的备考经验，大家就共同关心的报考流程、考研复习准备等问题进行了深入讨论。面对学业挑战，同学们相互鼓励，携手同行，共同规划未来，努力为更加宽广的学业与事业前景而努力。

二、压力“心”管理——心理健康指导讲座助力健康成长

2021年6月16日，港澳台在籍学生心理健康指导讲座在中心校区举办。吉林大学学生心理健康指导中心汤晓老师应邀为同学们作题为《压力“心”管理》的讲座。来自学校文学院、考古学院、经济学院、法学院、商学院、化学学院、机械与航空航天工程学院、电子科学与工程学院、计算机科学与技术学院、白求恩第一临床医学院等10个学院的17名港澳台在籍学生共同参加本次讲座。

汤晓老师结合同学们在学习和生活中遇到的常见问题，介绍了压力危害论、压力动力论和认知加工论等认知压力的不同观点，通过分析压力来源、从长远眼光看待问题、盘点身边资源、进行身心放松练习等，引导同学们练习调控压力，学习识别和应对心理危机的基本方法。吉林大学学生心理健康指导中心的心理咨询服务、“JLU吉大新生”微信公众平台和各校区学生心理素质培育基地等资源，也将为同学们提供持续的支持与服务。

三、自我规划，终身学习——英语学习规划指导讲座

2021年6月19日，英语学习规划指导讲座在中心校区举办。吉林大学公共外语教育学院马小浩老师和董育英老师应邀为同学们作了主题为《大学生英语学习规划漫谈》的讲座，来自学校文学院、新闻与传播学院、考古学院、法学院、商学院、化学学院、电子科学与工程学院、计算机科学与技术学院、白求恩第一临床医学院等9个学院的12名港澳台在籍学生参加了本次讲座。

董育英老师结合港澳台在籍学生问卷调查结果，以英语学习的目的、动机为切入点，对英语学习成绩不理想的普遍原因进行分析。马小浩老师在此基础上引入自我调控学习（Self-Regulated Learning）和学习自主性（Learner Autonomy）的概念，针对同学们在英语学习中存在的问题给与了应对策略建议，从计划、执行、回顾三个环节中，通过自我观察、目标规划、执行反馈、策略调整四个步骤实现自我调控与自主学习。两位老师针对同学们在问卷中反馈的学习需求，分享演示了词汇、听力和综合类线上学习资源，鼓励大家珍惜时间，充分利用校园学习环境和丰富的学习资源，通过科学的方法和日积月累的不懈努力，持续取得更大的进步与提升。

经过春季学期的系列讲座和交流活动，同学们对“学在吉大”港澳台在籍学生素养提升讲座计划的反馈非常积极，大家纷纷提出自己感兴趣的话题，希望与各院系同学进行更加多元丰富的交流。在即将到来的秋季学期，港澳台办公室还将根据同学们的需求，邀请校内外相关领域的专家学者和各学科的师兄师姐们，就学涯职涯规划、学术写作、数据库资源、学习软件的高效使用、求职就业准备与简历制作等主题开展学习交流。